Plněná zelenina

Plněná zelenina

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

cukety (130 gramů každá)
2
lilky (400 gramů každý)
2
bílé cibule (120 gramů každá)
2
vody
500 gramů
olivový olej
extra panenského olivového oleje
10 gramů
strouhanky
100 gramů
lístků bazalky
10
vejce
1
mléka
20 gramů
soli
½ čajové lžičky
pepře, černého, mletého
1 špetka

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 243 kcal / 1018 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 λεπτ.

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 λεπτ.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 λεπτ.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1ωρ.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 λεπτ.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 λεπτ.

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13 λεπτ.

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15 λεπτ.

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13ωρ. 30 λεπτ.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ωρ. 15 λεπτ.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων