Zupa krem czosnkowo-serowa

Zupa krem czosnkowo-serowa

4.7 4.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 30 - 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g ząbków czosnku
  • 30 g masła pokrojonego na kawałki
  • 750 g wody
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 40 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 198 kcal / 829 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Νάτριο 653.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων