
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki500 g
-
masła20 g
-
białego wina, wytrawnego80 g
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry5 - 10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka¼ łyżeczki
-
soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę200 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
liści mięty, świeżych (προαιρετικό πεδίο) posiekanych1 łyżka
-
jagód goji, suszonych (προαιρετικό πεδίο)1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
303 kcal /
1268 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JESIENNE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 λεπτ.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 λεπτ.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 λεπτ.
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 λεπτ.
Chłodnik arbuzowy
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa szpinakowa z batatami
35 λεπτ.
Zupa krem z ciecierzycy
30 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.