
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ostry sos z bananów
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ziaren ziela angielskiego5
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
octu jabłkowego5 g
-
wody130 g
-
bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki350 - 400 g
-
kurkumy, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
pieprzu cayenne, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
154 kcal /
645 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Orientalny sos słodko-kwaśny
15 λεπτ.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ωρ. 15 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Pâté z kurzych wątróbek
3ωρ. 30 λεπτ.
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1ωρ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Pasztet z brukwi
2ωρ. 5 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 1
5 λεπτ.