Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ostry sos z bananów
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
130 g wody
-
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
154 kcal /
645 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 λεπτ.
Kanapki z pastą z tofu
5 λεπτ.
Kremowy sos brokułowy
35 λεπτ.
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 λεπτ.
Ketchup
1ωρ.
Sos paprykowy z salami
45 λεπτ.
Karmelizowany por
20 λεπτ.
Pasta karczochowa
5 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Pâté z kurzych wątróbek
3ωρ. 30 λεπτ.