Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Pastel de carne
-
aceite vegetal para engrasar
-
75 g de cebolla
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de apio en trozos (3 cm)
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (3 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
700 g de carne molida de res
-
1 huevo
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Sopa de hongos, ejotes y arroz de coliflor
-
1100 g de agua
-
1 cubo de caldo de res
-
40 g de mantequilla
-
250 g de champiñones o una mezcla de hongos, en cuartos
-
250 g de calabacitas cortadas en cubos
-
2 ramas de epazote fresco
-
1 chile serrano (προαιρετικό πεδίο) sin tallo ni semillas y en rebanadas
-
600 g de coliflor en floretes
-
300 g de ejotes sin tallos
-
2 cdas de aceite de oliva
-
1 cda de vinagre de vino tinto
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
aceite de oliva al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
400 kcal /
1680 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pastel Azteca low carb
50 λεπτ.
Berenjenas rellenas de bacalao
1ωρ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Fabes con pulpo
45 λεπτ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 λεπτ.