Zupa krem z warzyw

Zupa krem z warzyw

4.5 1.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    300 g
  • pomidor przekrojony na pół
    1
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • warzyw, mieszanych (np. marchewki, rzepy, pora), pokrojonych na kawałki
    400 g
  • natki pietruszki, świeżej
    2 gałązki
  • soli do smaku
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego do smaku
    ¼ - ½ łyżeczki
  • wody
    600 g
  • masła
    20 g
    20 g oliwy z oliwek

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 90 kcal / 375 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων