Zupa krem z warzyw

Zupa krem z warzyw

4.5 1.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1 pomidor przekrojony na pół
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 400 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, rzepy, pora), pokrojonych na kawałki
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej
  • ½ łyżeczki soli do smaku
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego do smaku
  • 600 g wody
  • 20 g masła
    20 g oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 90 kcal / 375 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων