Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g wody
-
130 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
25 g liści selera25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski (2 x 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
30 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
424.3 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1582.9 kJ /
378.3 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.