
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate15 g
-
di salsa di soia50 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di tofu a dadini (2 cm)100 g
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)150 g
-
di daikon a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili30 g
-
di acqua1000 g
-
di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)2 cucchiai
-
di taccole a metà100 g
-
di cipollotto a rondelle diagonali100 g
-
di noodles per ramen secchi100 g
-
di aceto bianco25 g
-
di sciroppo di agave1 - 2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
191 kcal /
800 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

La natura in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 λεπτ.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2ωρ.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 λεπτ.
Crema di zucca e zenzero
35 λεπτ.
Vellutata fredda di patate viola e arachidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 λεπτ.
Gazpacho prosciutto e melone
2ωρ. 10 λεπτ.