
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La purée pomme de terre-betterave
-
d'eau800 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux500 g
-
de betteraves crues coupée en morceaux100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de crème liquide 35% m.g.100 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Le cabillaud à la betterave
-
de filet de cabillaud600 g
-
de gros sel60 g
-
de betteraves crues (200 g coupée en morceaux et 100 g coupée en fines tranches)300 g
-
d'huile d'olive1 filet
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
d'eau1500 g
-
de mélange de jeunes pousses de salade30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
332.5 kcal /
1397.5 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
786 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTerrine aux deux poissons
1ωρ.
Poisson au curry
55 λεπτ.
Wok de crevettes et légumes
40 λεπτ.
Raie aux câpres
45 λεπτ.
Blanquette de noix de saint-jacques
45 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 λεπτ.
Moules à l'espagnole
50 λεπτ.
Moules farcies au beurre d'ail
35 λεπτ.
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1ωρ.
Poisson sauce aigre-douce
50 λεπτ.
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1ωρ. 5 λεπτ.