
Συσκευές & Αξεσουάρ
Moules aux cocos de Paimpol
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
de beurre coupé en morceaux30 g
-
de vin blanc100 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
d'eau500 g
-
de cocos de Paimpol prêts à cuire500 g
-
de lait de coco200 g
-
de curry en poudre3 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
424.8 kcal /
1766.5 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Νάτριο
182 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1h 15min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
One pot pasta tomates, persillade et moules
Nessuna valutazione
Pastilla de poison et de fruits de mer
1h 30min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Lasagne de poireau aux moules
1h 10min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35min
Boulettes de saumon et céréales
40min
Riz au curry vert et aux crevettes
30min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min