Minestra di porri e farro con pesto alle noci

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

4.1 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di salvia fresca piccole, lavate
    15 foglie
  • di gherigli di noci
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    80 g
  • di porri a pezzi
    200 g
  • di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
    200 g
  • di acqua
    700 g
  • di dado per brodo vegetale
    5 g
  • di farro (cottura 10 minuti)
    120 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 464.3 kcal / 1942.5 kJ
Πρωτεΐνη 10.2 g
Λιπαρά 28.3 g
Υδατάνθρακες 45.7 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Νάτριο 859.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων