Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
鮪魚香米沙拉
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
蛋2 顆
-
大黃瓜櫛瓜 切小丁280 克
-
冷凍三色蔬菜200 克
-
水1200 克
-
鹽1 茶匙
-
泰國香米250 克
-
罐裝鮪魚 (重量包含罐頭內的液體)，瀝乾油，切小塊200 克
-
去核橄欖 (任一種類) 切片100 克
-
酸黃瓜 切片15 - 20 克
-
特級初榨橄欖油1 大匙
-
1 - 2 茶匙 檸檬汁蘋果醋1 - 2 茶匙
-
小番茄 對半切或切塊7 顆
-
新鮮薄荷葉 只取葉子1 支
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2027 kJ /
485 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5.95 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品多功能料理機基礎食譜
191 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
