Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Saumon aux épices et pommes de terre

Saumon aux épices et pommes de terre
4.4 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le mélange d'épices
  • 5 g de poivre noir en grains
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 2 capsules de cardamome
  • 2 c. à café bombées d'épices tandoori
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
Le poisson et les pommes de terre
  • 500 g d'eau
  • 600 g de pommes de terre en fines rondelles
  • 4 pavés de saumon frais (150 g chacun)
La salade
  • 200 g d'oignons ciselés
  • 120 g d'olives noires ou violettes
  • 1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 12 feuilles de basilic frais ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 2481 kJ / 593 kcal
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(637)

45 λεπτ.

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 λεπτ.

Moules au roquefort

4.9(446)

40 λεπτ.

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(35)

1ωρ. 25 λεπτ.

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(76)

20 λεπτ.

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3(52)

35 λεπτ.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(299)

35 λεπτ.

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(22)

15 λεπτ.

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(53)

40 λεπτ.

Terrine aux deux poissons

4.5(138)

1ωρ.

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(16)

40 λεπτ.

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(39)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων