Συσκευές & Αξεσουάρ
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
-
le jus d'un citron jaune
-
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
450 g de fenouil en fines lamelles
-
4 filets de bar (125 g chacun)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
2041 kJ /
488 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 λεπτ.
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 λεπτ.
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 λεπτ.
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 λεπτ.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 λεπτ.
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 λεπτ.
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 λεπτ.
Gratin de pâtes au thon
35 λεπτ.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 λεπτ.
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Brandade de lieu à la patate douce
1ωρ.
Feuilleté tressé haddock et poireau
1ωρ. 30 λεπτ.