
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons blancs coupés en quatre200 g
-
de beurre30 g
-
de fenouil en fines lamelles300 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de crème liquide 30-40% m.g.300 g
-
d'eau50 g
-
de blancs de poireau en rondelles450 g
-
noix de saint-jacques20
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
310 kcal /
1428 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
13 g
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