Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
蒜味鯛魚
-
紅鯛魚片 (約2片)250 - 300 克
-
新鮮辣椒 (任何種類) 去籽，切段(約1公分)1 根
-
蔥 切段(約1公分)20 克
-
蒜頭30 克
-
醬油15 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
米酒20 克
-
水15 克
蔬菜蒸蛋
-
新鮮香菇 (約30克)，切片1 朵
-
冷凍三色蔬菜40 克
-
蛋3 顆
-
水180 克
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
什錦麵
-
油10 克
-
乾香菇 泡軟、切條5 克
-
豬肉絲100 克
-
紅蘿蔔 切絲60 克
-
新鮮黑木耳 切絲60 克
-
高湯1200 克
-
魚板 切條60 克
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
230 克 粗麵條, (市售)自製麵糰 (詳見要訣)230 克
-
小白菜 切段100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
921.2 mg
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
1832.2 kJ /
438.3 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
72.2 g
Υδατάνθρακες
52.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6 標準示範
13 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Žádné hodnocení
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Žádné hodnocení
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Žádné hodnocení
海南雞飯和蒸蛋
1hod. 20min.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1hod.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Žádné hodnocení
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1hod. 30min.
越式燉蔬菜
Žádné hodnocení
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1hod. 10min.
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1hod. 25min.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1hod. 20min.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1hod. 20min.