Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3 103 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 720 g de agua
  • 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 40 g de salsa de soja
  • 20 g de miel
  • 1 cucharada de vinagre
  • ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (προαιρετικό πεδίο) (al gusto de picante)
  • 1 cebolleta (προαιρετικό πεδίο) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 131 kcal / 549 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 7.8 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 461.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων