Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

4.3 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

5 alcachofas frescas limpias sin hojas duras
1 ramita perejil fresco

½ limón
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
6 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1139 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 min

Boquerones fritos al limón

1 godz. 45 min

Esqueixada de bacalao

15 min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11 godz.

Coctel de camarón estilo Acapulco

1 godz. 10 min

Ceviche de pescado

3 godz. 25 min

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Ensalada campera

1 godz.

Ensalada de quinoa roja

45 min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 min

Εμφάνιση όλων