Leczo

Leczo

4.8 10.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

150 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
450 g papryki bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
250 g kiełbasy pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka cukru
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
500 g pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki

500 g krojonych pomidorów, z puszki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1198 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1081 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

LETNIE HITY 10 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gęś faszerowana

4 Std. 50 Min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 Min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 Min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 Min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 Min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 Std. 25 Min

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 Min

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Εμφάνιση όλων