
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos warzywny do makaronu
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g pieczarek duże przekrojone na pół
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 - 2 łyżki natki pietruszki, świeżej (προαιρετικό πεδίο) posiekanej
-
8 liści bazylii, świeżych porwanych
-
1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
ser grana padano (προαιρετικό πεδίο) tarty
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
129.5 kcal /
541.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
347.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPrzecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)
1ωρ. 10 λεπτ.
Sos paprykowy à la Ajvar
55 λεπτ.
Kremowy sos brokułowy
35 λεπτ.
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 λεπτ.
Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)
55 λεπτ.
Szybki sos beszamelowy
10 λεπτ.
Ketchup
1ωρ.
Sos pomidorowy
40 λεπτ.
Sos paprykowy z salami
45 λεπτ.
Sos serowy Mornay
10 λεπτ.
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
40 λεπτ.