Sos warzywny do makaronu

Sos warzywny do makaronu

4.7 554 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
    300 g
  • pieczarek duże przekrojone na pół
    100 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
    500 g krojonych pomidorów, z puszki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • natki pietruszki, świeżej (προαιρετικό πεδίο) posiekanej
    1 - 2 łyżki
  • liści bazylii, świeżych porwanych
    8
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka
  • ser grana padano (προαιρετικό πεδίο) tarty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 129.5 kcal / 541.7 kJ
Πρωτεΐνη 4.4 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 347.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων