Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Asian-style Beef Stew
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
sunflower oilpeanut oil15 g
-
stewing steak cut in pieces (3 cm)600 g
-
fresh root ginger finely chopped, to taste5 - 10 g
-
maple syrup15 g
-
white winerice wine70 g
-
soy sauce100 g
-
water80 g
-
rice vinegar10 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
star anise (see tip)3
-
red peppers (approx. 1 large or 2 small)200 g
-
mixed fresh mushroomsfresh shiitake mushrooms100 g
-
broccoli florets300 g
-
spring onion1
-
garlic clove2
-
cornflour mixed with 1½ Tbsp water1 ½ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
sesame seeds for garnishing
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
389 kcal /
1633 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow Cook Mode
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Ham Hock Potato Bake
35min
Spring Chicken Casserole
1h 30min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Cheeseburger Quiche
50min
Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo
2h 50min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Chicken Jalfrezi
1h
Basque Chicken
1h 10min