Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

4.5 817 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

8 gambones crudos enteros
700 g de agua
75 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en laminas
500 g de sepia en trozos de 2 cm
70 g de cebolla en trozos
70 g de tomate troceado en conserva
300 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de pescado
2 sobres de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1008.3 mg

Πρωτεΐνη 34.8 g

Θερμίδες 2370 kJ / 567 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Todo al negro - El sabor del color 24 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Noodles de pollo y langostinos

Noodles de pollo y langostinos

35 λεπτ.

Arroz con aceitunas de lata

Arroz con aceitunas de lata

1ωρ.

Ensalada de pasta con trucha y verduras

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 λεπτ.

Arroz thai con setas

Arroz thai con setas

35 λεπτ.

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

45 λεπτ.

Arroz verde

Arroz verde

1ωρ.

Risotto de queso azul y espinacas

Risotto de queso azul y espinacas

20 λεπτ.

Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

35 λεπτ.

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 λεπτ.

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

2ωρ.

Farfalle con chirlas y tomates cherry

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50 λεπτ.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων