
Συσκευές & Αξεσουάρ
雞茸玉米香菇粥
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
雞胸肉 ,切塊(約1公分)150 克
-
醬油2 茶匙
-
玉米粉½ 茶匙
-
油15 克
-
新鮮香菇 ,切塊(約1公分)100 克
-
雞高湯1200 克
-
白米 ,洗淨、瀝乾250 克
-
玉米粒50 克
-
鹽 ,依個人口味調整½ 茶匙
-
白胡椒粉 ,依個人口味調整¼ 茶匙
-
芹菜 ,取莖、切末30 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
291 kcal /
1249 kJ
Πρωτεΐνη
14.7 g
Λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
58.7 g
Φυτικές ίνες
2.141 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

美善品多功能料理機基礎食譜
191 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν