雞茸玉米香菇粥

雞茸玉米香菇粥

4.4 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 雞胸肉 ,切塊(約1公分)
    150 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 玉米粉
    ½ 茶匙
  • 15 克
  • 新鮮香菇 ,切塊(約1公分)
    100 克
  • 雞高湯
    1200 克
    1200 克 水
  • 白米 ,洗淨、瀝乾
    250 克
  • 玉米粒
    50 克
  • ,依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉 ,依個人口味調整
    ¼ 茶匙
  • 芹菜 ,取莖、切末
    30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 291 kcal / 1249 kJ
Πρωτεΐνη 14.7 g
Λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 58.7 g
Φυτικές ίνες 2.141 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων