 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
雞茸玉米香菇粥
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          雞胸肉 切塊(約1公分)150 克
- 
          醬油2 茶匙
- 
          玉米粉½ 茶匙
- 
          油15 克
- 
          新鮮香菇 切塊(約1公分)100 克
- 
          1200 克 水雞高湯1200 克
- 
          白米 洗淨、瀝乾250 克
- 
          玉米粒50 克
- 
          鹽 依個人口味調整½ 茶匙
- 
          白胡椒粉 依個人口味調整¼ 茶匙
- 
          芹菜 取莖、切末30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1249 kJ  / 
                        291 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        1.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.141 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        58.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    