甜菜根飯

甜菜根飯

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 1200 克
  • 白米 ,洗淨、瀝乾
    300 克
  • 新鮮毛豆仁 (或冷凍毛豆仁)
    80 克
  • 乾香菇 ,泡軟,切小丁
    3 朵
  • ,切片
    10 克
  • 白芝麻油
    10 克
  • 甜菜根 ,去皮、切塊
    200 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 225 kcal / 941 kJ
Πρωτεΐνη 5.87 g
Λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 44.03 g
Φυτικές ίνες 1.467 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων