Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa krem z zielonego ogórka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
130 kcal /
543.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
37.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 λεπτ.
Pikantna zupa dyniowa
25 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 λεπτ.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 λεπτ.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 λεπτ.
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 λεπτ.