Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 14ωρ.

8 unidades

Υλικά

Pão pita

água
160 g
azeite
20 g
fermento de padeiro fresco
15 g
5 g fermento de padeiro seco
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
280 g
sementes de papoila
20 g
sal
1 c. chá de

Recheio

cebolinho cortado em pedaços
4 c. sopa de
mostarda
2 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
iogurte grego natural
140 g
espinafres baby
160 g
presunto
16 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1168.1 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 1036 kJ / 247.6 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão de forma sem glúten

14ωρ.

Pães de leite ao vapor com chocolate

3ωρ. 30 λεπτ.

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão branco

15ωρ.

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2ωρ.

Massa-mãe

360ωρ.

Msemen (crepes marroquinos)

Καμία βαθμολογία

Focaccia com descarte de massa-mãe

Καμία βαθμολογία

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων