Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

4.6 448 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes taillées en julienne
300 g
d'huile d'olive
80 g
de poireaux émincés
400 g
de curry en poudre
2 c. à café
d'oignon émincé
80 g
d'ail émincées
3 gousses
d'oignons nouveaux avec la tige
50 g
piment rouge
½
de gingembre frais
10 g
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
500 g
de sauce de soja
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 349 kcal / 1452.3 kJ

Πρωτεΐνη 22.3 g

Λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 969.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - février vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Best of Chine 12 Συνταγές
Γαλλία

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1ωρ.

Poisson au curry

Poisson au curry

55 λεπτ.

Raie aux câpres

Raie aux câpres

45 λεπτ.

Blanquette de noix de saint-jacques

Blanquette de noix de saint-jacques

45 λεπτ.

Moules à la sauce chorizo

Moules à la sauce chorizo

1ωρ.

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 λεπτ.

Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

50 λεπτ.

Moules farcies au beurre d'ail

Moules farcies au beurre d'ail

35 λεπτ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1ωρ.

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

50 λεπτ.

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1ωρ. 5 λεπτ.

Maquereaux à la moutarde

Maquereaux à la moutarde

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων