Champignons Mu-err aux oignons en botte

Champignons Mu-err aux oignons en botte

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
    30 g
  • eau pour faire tremper les champignons
  • piment rouge, frais coupé en deux, éventuellement épépiné
    1
  • de gingembre, frais coupé en lamelles
    10 g
  • d'huile neutre
    20 g
  • d'oignons en botte coupés en rondelles (1 cm)
    100 g
  • de sauce de soja
    10 g
  • de sauce aux huîtres
    10 g
  • de sel
    ½ c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 78 kcal / 327 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων