Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

3.9 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de tomate entero en conserva
800 g
de cebolletas en cuartos
250 g
huevos duros
2
de atún en aceite
200 g
de aceitunas negras sin hueso
100 g
de alcaparras o alcaparrones
50 g
de sal
2 cucharadita
de agua
1400
de tortiglioni
300 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 514 kcal / 2150 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 62 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 1885.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 λεπτ.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 λεπτ.

Arroz con tomate y verduras

Arroz con tomate y verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

50 λεπτ.

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1ωρ.

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 λεπτ.

Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

1ωρ.

Tallarines con pesto de remolacha

Tallarines con pesto de remolacha

2ωρ. 35 λεπτ.

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 λεπτ.

Carbonara de espárragos y pasta

Carbonara de espárragos y pasta

30 λεπτ.

Risotto verde para dos

Risotto verde para dos

45 λεπτ.

Tallarines trufados a la carbonara

Tallarines trufados a la carbonara

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων