
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de tomate triturado en conserva70 g
-
de cebolla70 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva100 g
-
de cigalas enteras crudas arroceras300 g
-
de calamares frescos en trozos250 g
-
pimentón al gusto½ - 1 cucharadita
-
de caldo de pescado1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano redondo200 g
-
corazones de alcachofa frescos en cuartos2 - 3
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
474 kcal /
1983 kJ
Πρωτεΐνη
18.2 g
Λιπαρά
26.4 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
618 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tallarines trufados a la carbonara
25 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Raviolis con salsa de calabacín
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 λεπτ.
Mac and Cheese Tex-Mex
40 λεπτ.
Arroz cremoso de cordero al ajillo
50 λεπτ.