Broccoli and Ham Pasta Bake

Broccoli and Ham Pasta Bake

4.4 348 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
    70 g
  • water
    1150 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • oil
    10 g
  • smoked ham, cooked sliced (see tip)
    150 g
  • dried penne pasta
    400 g
  • broccoli florets halved
    300 g
Mornay Sauce
  • unsalted butter diced
    70 g
  • plain flour
    70 g
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • whole milk
    700 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 819 kcal / 3435 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 93 g
Φυτικές ίνες 8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 18 g
Νάτριο 1805.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων