Silkimjúk grænmetissúpa

Silkimjúk grænmetissúpa

4.9 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • ólífuolía
    25 - 30 g
  • blandað grænmeti, til steikingar ( helst t.d. lauk, skallotlauk, blaðlauk), í bitum (2 cm)
    170 - 200 g
  • blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, grasker, sætar kartöflur, sellerý, nípa, grænar braunir), skorið í bita
    700 - 800 g
  • vatn
    750 - 850 g
  • grænmetiskraftur
    1 tsk
    1 grænmetiskraftur, teningur
  • salt
    1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων