Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í fernt
    160 g
  • sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • hvítlauksrif
    2
  • rauðar linsubaunir
    200 g
  • lárviðarlauf
    2
  • ferskt timían aðeins blöð
    2 - 3 stönglar
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • grænmetiskraftur
    800 g
    800 g kjúklingasoð
  • sjávarsalt
    1 ½ tsk
  • svartur pipar eða eftir smekk
    ½ tsk

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 116 kcal / 486 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων