Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Marrókósk baunasúpa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 skammtar
Υλικά
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í tvennt1
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar til að skreyta½ tsk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
chiliduft¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
rauðar linsubaunir (sjá ráð)100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
kóríander lauf, fersk til skreytingar3 stöngull
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
329 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Súpur
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rjómalöguð sveppasúpa
20 λεπτ.
Kúrbítssúpa
Καμία βαθμολογία
Nípusúpa
Καμία βαθμολογία
Tómata- og baunasúpa
Καμία βαθμολογία
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 λεπτ.
Rækju- og kókossúpa
Καμία βαθμολογία
Lauksúpa
1ωρ.
Rjómalöguð baunasúpa
Καμία βαθμολογία
Minestrone
40 λεπτ.
Kjúklingabollasúpa
30 λεπτ.
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Καμία βαθμολογία
Mexíkósk baunasúpa
Καμία βαθμολογία