Mille-feuille de betterave à l'ail confit et chèvre frais

Mille-feuille de betterave à l'ail confit et chèvre frais

4.0 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

d'eau
500 g
de betteraves crues émincées en lamelles de 3-4 mm
500 g
d'huile d'olive
150 g
gousses d'ail non épluchées
170 g
de fromage de chèvre frais
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 147.3 kcal / 612.8 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 348.5 mg

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