Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 portions

Υλικά

water
730 g
caster sugar
20 g
dried yeast
1 tsp
cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
20 g
pau flour (see tips)
230 g
wholemeal flour
20 g
salt
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 118 kcal / 495 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 40 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kneading: Asian Recipes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy "marry me" chicken pasta

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min

All-in-one chicken congee

All-in-one chicken congee

35 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

55 min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40 min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 godz. 35 min

Butternut and bacon macaroni cheese

Butternut and bacon macaroni cheese

1 godz. 30 min

Spaghetti alla Puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca

Brak ocen

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 min

Quick fix noodles

Quick fix noodles

15 min

Risotto with Parmesan Cheese

Risotto with Parmesan Cheese

30 min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων