Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
600 g de betteraves crues coupées en gros morceaux
-
500 g d'eau
-
150 g de lentilles blondes
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
30 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
711.5 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1102 kJ /
263.3 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFriands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 λεπτ.
Clémentine farcie au crabe
20 λεπτ.
Poireaux façon salade Caesar
40 λεπτ.
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1ωρ. 5 λεπτ.
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 λεπτ.
Pâté végétal
3ωρ. 50 λεπτ.
Pâté lorrain
15ωρ. 30 λεπτ.
Boule de fromage frais aux graines et noix
1ωρ. 20 λεπτ.
Bouchées au porc
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 λεπτ.
Cake au chou-fleur
1ωρ. 15 λεπτ.