Συσκευές & Αξεσουάρ
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le brocoli et les pommes de terre
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
600 g de brocoli détaillé en bouquets
La sauce au bleu
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
-
20 g de farine de blé
-
50 g de beurre
-
80 g de crème fraîche épaisse
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
903 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1753 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend®
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFenouil à la parmesane
1ωρ. 25 λεπτ.
Gratin de fenouil au fromage
55 λεπτ.
Buns aux légumes et fromage
3ωρ. 45 λεπτ.
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1ωρ. 10 λεπτ.
Rainbow Bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1ωρ. 25 λεπτ.
Couscous végétarien
35 λεπτ.
Tatin d'endives au bleu et aux noix
2ωρ. 15 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1ωρ. 5 λεπτ.