Συσκευές & Αξεσουάρ
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le brocoli et les pommes de terre
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
600 g de brocoli détaillé en bouquets
La sauce au bleu
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
-
20 g de farine de blé
-
50 g de beurre
-
80 g de crème fraîche épaisse
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
903 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1753 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend®
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes aux asperges et pesto
45 λεπτ.
Curry d'épinards à la feta
35 λεπτ.
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 λεπτ.
Risi et bisi
Καμία βαθμολογία
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1ωρ. 25 λεπτ.
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9ωρ.
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 λεπτ.
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1ωρ. 45 λεπτ.
Gnocchi aux trois couleurs
35 λεπτ.
Crumble style indien
1ωρ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Cobbler salé à la ratatouille
1ωρ. 30 λεπτ.