
Συσκευές & Αξεσουάρ
檸香風味花椰菜飯
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
白花椰菜 ,洗淨,取小朵700 克
-
蒜頭10 克
-
橄欖油25 克
-
白胡椒粉 ,依個人口味調整1 小撮
-
鹽 ,依個人口味調整½ 茶匙
-
檸檬皮屑1 茶匙
-
檸檬汁1 ½ 茶匙
-
百里香2 茶匙
Διατροφή ανά 4 人份
Θερμίδες
312 kcal /
1304 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
770 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

美味自由配
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν