Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1 105 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)
    800 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 1 ¼ łyżeczki
  • soli
    2 ¼ łyżeczki
  • olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
  • ząbki czosnku
    4
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    10 - 20 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju
    20 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    700 g
  • wody
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 20 g
  • cynamonu, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 ½ łyżeczki
  • czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
    80 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 437.3 kcal / 1830.8 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 31.5 g
Υδατάνθρακες 13.5 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 1137.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων