Συσκευές & Αξεσουάρ
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
800 g podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
-
4 ząbki czosnku
-
10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
20 g filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g wody
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1137.3 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1830.8 kJ /
437.3 kcal
Λιπαρά
31.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min