Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1 106 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 800 g podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
  • 4 ząbki czosnku
  • 10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 20 g filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 200 g wody
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 437.3 kcal / 1830.8 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 31.5 g
Υδατάνθρακες 13.5 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 1137.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων