
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Υλικά
Špízy a příloha
-
1 kus pomeranče na kostičky 3 x 3 cm
-
1 kus žluté papriky na kostičky 3 x 3 cm
-
200 gramů filetů z lososa na kostičky 3 x 3 cm
-
1000 gramů vody
-
2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
120 gramů jasmínové rýže
-
100 gramů lusků cukrového hrášku
Omáčka:
-
2 polévkové lžíce másla
-
2 polévkové lžíce hladké mouky
-
50 gramů bílého vína
-
2 kusy pomerančů vymačkané, šťáva bez pecek
-
1 kus citrónu vymačkaný, bez pecek
-
1 čajová lžička cukru
-
2 špetky soli
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
669 kcal /
2803 kJ
Πρωτεΐνη
29.6 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
91.1 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Úvodní kolekce
17 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 Min
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 Min
Krůtí rolky s rýží
40 Min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Jehněčí kofty
1 Std. 30 Min
Vepřové závitky s rýží
55 Min
Rychlé hovězí Massaman kari
40 Min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 Min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 Min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 Min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 Std. 5 Min