Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.1 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 716 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Almuerzos y cenas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de millo

Caldo de millo

50 λεπτ.

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

1ωρ.

Sopa thai de pollo

Sopa thai de pollo

30 λεπτ.

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40 λεπτ.

Sopa de ajo con pescado

Sopa de ajo con pescado

45 λεπτ.

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2ωρ. 25 λεπτ.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de porotos negros

Crema de porotos negros

13ωρ. 10 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Ajoblanco de coco con gambas

Ajoblanco de coco con gambas

15 λεπτ.

Crema de gambas con rape alangostado

Crema de gambas con rape alangostado

1ωρ.

Sopa Tom Kha Gai

Sopa Tom Kha Gai

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων