Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
olivového oleje50 gramů
-
červené cibule napůl50 gramů
-
salátové okurky na kousky100 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
třtinového cukru1 čajová lžička
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
nastrouhané citrónové kůry1 čajová lžička
-
citrónové šťávy20 gramů
-
červené quinoy100 gramů
-
vody400 gramů
-
cherry rajčat150 gramů
-
konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých230 gramů
-
kozího sýru100 gramů
-
vypeckovaných černých oliv10
-
baby špenátu100 gramů
-
řeřichy seté ostříhaných lístků1 balíček
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
337 kcal /
1409 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saláty, co zasytí
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.