Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Overnight berry breakfast
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
pecans50 g
-
fresh blueberries or frozen blueberries150 g
-
fresh blackberries or frozen blackberries150 g
-
hemp seeds130 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve120 g
-
milk of choice (see Tips)180 g
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)2 - 3 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
207.8 kcal /
872.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
27.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34ωρ. 20 λεπτ.
Tofu scramble
25 λεπτ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
Καμία βαθμολογία
Egg and bacon breakfast baguettes
Καμία βαθμολογία
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Yoghurt cheese
Καμία βαθμολογία
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.