
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Eier4
-
Milch60 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Pfeffer¼ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert50 g
-
Wasser500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1065 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBohnen-Tomaten-Salat
30 min.
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8h 10 min.
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30 min.
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 min.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min.
Auberginenpüree
30 min.
Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta
40 min.
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 min.
Pfifferlings-Stullen
35 min.
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 min.
Gyoza mit Koriander-Mayo-Dip und Fischfüllung
1h 15 min.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min.