
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefüllte Thai-Hähnchen-Omelettes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Sesamöl30 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
Hähnchenbrust in Streifen (1,5 x 3-4 cm)250 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
-
brauner Zucker10 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Sojasprossen frisch50 g
-
Koriander abgezupt, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Limettensaft5 g
-
Eier4
-
Fischsauce10 g
-
Sojasauce10 g
-
Öl zum Braten
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
624 kcal /
2614 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1024 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalienischer Nudelsalat to go
30 λεπτ.
Budapester Wurstsalat
20 λεπτ.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 λεπτ.
Kimchi
74ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsensalat
35 λεπτ.
Caesar's Salad
30 λεπτ.
Gemüse-Leber-Torte
1ωρ. 50 λεπτ.
Erdbeer-Feta-Stullen
10 λεπτ.
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 λεπτ.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 λεπτ.
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1ωρ.
Oliven in Tomatensauce
30 λεπτ.