Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granola de frutos secos e sementes

4.9(18)

25 Min

Smoothie proteico com espinafres

4.0(2)

5 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.5(8)

5 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

4.3(4)

1 Std. 30 Min

Pudim de chia com matcha e fruta

3.0(1)

30 Min

Doce de pêssego

5.0(6)

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(8)

12 Std.

Waffles com molho de morango

4.1(8)

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

3.7(7)

10 Min

Εμφάνιση όλων