Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 295 kcal / 1234 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torrada integral com abacate e ovo

3(2)

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

2(5)

50 λεπτ.

Tabuleiro salgado

5(1)

30 λεπτ.

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.5(3)

30 λεπτ.

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5(2)

20 λεπτ.

Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa

3.5(2)

6ωρ. 5 λεπτ.

Granola de amêndoa e coco

5(4)

45 λεπτ.

Croissants no forno com frutos silvestres

5(1)

40 λεπτ.

Café com gemada vietnamita

5(1)

10 λεπτ.

Torrada com manteiga de matcha

3(1)

10 λεπτ.

Smoothie de legumes verde

4(1)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων