Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 295 kcal / 1234 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas de aveia de verão com pêssego

4.5(25)

40 λεπτ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.5(5)

15 λεπτ.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(18)

10 λεπτ.

Mousse de aveia

4(5)

8ωρ.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5(5)

5 λεπτ.

Panquecas integrais com requeijão

4(29)

30 λεπτ.

Quiche de atum sem massa

4.5(6)

30 λεπτ.

Tabuleiro doce e salgado

3.5(2)

20 λεπτ.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

4.5(5)

5 λεπτ.

Parfait de açaí

5(1)

5 λεπτ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Καμία βαθμολογία

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων