Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1 Std. 40 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(48)

10 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 Min

Pão de curgete e cenoura

4.4(8)

1 Std. 45 Min

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(17)

5 Min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4 Std. 30 Min

Batido exótico

4.3(3)

5 Min

Quiche de atum sem massa

4.3(12)

30 Min

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1 Std. 15 Min

Granola integral com nozes

4.3(4)

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων