
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
Προετοιμασία 13 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Omáčka charmoula:
-
1 čerstvá chilli paprička
-
2 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého římského
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
Špízy a brambory:
-
80 gramů cibule napůl
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
-
500 gramů jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
500 gramů vody
-
600 gramů brambor
-
5 snítek rozmarýnu
-
200 gramů zeleniny může být i mražená
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
693 kcal /
2901 kJ
Πρωτεΐνη
24.1 g
Λιπαρά
51.8 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jíme podle sezóny
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 λεπτ.
Krůtí rolky s rýží
40 λεπτ.
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 λεπτ.
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 λεπτ.
Jehněčí kofty
1ωρ. 30 λεπτ.
Vepřové závitky s rýží
55 λεπτ.
Rychlé hovězí Massaman kari
40 λεπτ.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 λεπτ.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 λεπτ.
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.