
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'asperges vertes500 - 700 g
-
de parmesan coupé en morceaux30 g
-
d'eau1200 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de riz basmati200 g
La mousse de fruits rouges
-
de sucre en poudre140 g
-
de fruits rouges surgelés variés500 g
-
de jus de citron vert10 - 30 g
-
blanc d'œuf1
Le sabayon au citron
-
de bouillon de légumes120 g
-
jaunes d'œufs4
-
de sel½ c. à café
-
de poivre blanc moulu1 pincée
-
de jus de citron fraîchement pressé10 g
-
d'huile d'olive40 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
616 kcal /
2580 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
916 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend®
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoasotto
35 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 λεπτ.
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1ωρ. 5 λεπτ.
Poivrons farcis
1ωρ.
Galettes aux champignons et crème de soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 λεπτ.
Dahl de pois cassés à la patate douce
13ωρ. 25 λεπτ.