Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)

Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)

3.9 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    40 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aguja de cerdo sin huesos en dados de 3 cm
    500 g
  • de pimentón
    4 - 6 pellizcos
  • de zanahorias en trozos
    200 g
  • de hojas de perejil fresco
    30 g
  • de cebolla en rodajas
    250 g
  • de arroz salvaje
    100 g
  • de tomate concentrado
    30 g
  • de agua
    700 g
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de arroz de grano redondo
    200 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de ciruelas pasas sin hueso en mitades
    40 g
  • de hojas de salvia fresca
    5 g
  • de cilantro fresco
    10 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 696 kcal / 2917 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 28.3 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 181.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων